它是指以下事实：五个技术得分，篮板，助攻，抢断和盖帽中的三个达到了两位数。
1。实现三双并不容易。如果四个技术统计数据达到两位数，则称为四个双打，或者可能是四大双打。五个项目称为五对。
2。如果营业额也超过了双位数字，例如得分助攻和失误达到双位数，则称为替代三双。
2。篮球的五个位置如何分裂？
劳动分工如下：
1。控球后卫，控球后卫是球队进攻的组织者。通过对球的控制，球在正确的时间传递给了适当的球员。典型的控球后卫的进攻方式是在对手得分后控制球。后卫在底线上运球，开始了新的攻击。
2.得分后卫，处于这个位置的球员的身高和体质都比前锋球员低，但在速度方面具有优势。它们是游戏中最好的跳线，但也可以上篮。
3。小型前锋，以进攻性得分作为他们的主要任务，强调了快速推动上篮的能力，并且还必须能够运球和射击长距离。
4。大前锋，大前锋被要求用坚固的数字在篮筐下积极进攻并争夺进攻篮板。
5。该中心通常是球队中最高的球员，强调了篮筐的防守和防守篮板的保护。
3。篮球中心后卫意味着什么？
控球后卫：控球后卫通常是球队进攻的组织者，并且通过控制球，它决定在正确的时间将球传递给正确的球员。控球后卫的进攻方式是在对手得分后在底线上运球，并开始新的攻击。这个职位要求玩家具有良好的传球技能和敏锐的观察能力。
中锋：通常，球队中最高的球员是球队，强调防守篮板并保护防守篮板。由于其高度优势，一些具有进攻性人才的中心球员是在罚球区附近射击的主要进攻点。尽管该中心没有固定的“身高标准”，当今世界篮球世界的平均水平，男子篮球中心的高度通常高于2.08米，女子篮球中心的高度通常高于1.90米。 。在技术统计中，中心通常会贡献最多的障碍，并且经常获得高分命中率和篮板性能。
4。跑篮球的提示
运动过程中用手腕和手指控制球。您可以随意握手，但是在运球时只能用一只手触摸球。应用前臂，手腕和手指将球用力将球用力推向地面。学会控制篮球弹跳的高度和速度。练习时，请不断将球的高度从胸部更改为比膝盖的低。您还应该学会在移动时运球，同时不断换手并改变方向。
1。当您开始在站立位置上运球时，必须先将球扎根，然后将中心脚从地面上。运球时，您可以用手指感觉到球。尽量避免在手掌的手掌中触摸球。
2。手腕上的手指平稳按球。注意不要强迫
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