超七成网友机不离手，八成网友认识到手机带来的健康隐患

丰收

Guangming Daily的官方微博最近发起了一项有关“手机使用和健康风险的长度”的在线调查，该调查吸引了40万名网民阅读和注意。调查显示，有74％的参与者表示他们永远不会离开手机。 80％的参与者表示，手机对自己造成了健康问题。

发送微信，观看视频，浏览信息，玩游戏和在线购物……尽管每个人都将手机用于不同的目的，但共同点是它们越来越依赖手机。手机使许多便利，工作，学习等都带来了许多便利，但过度使用手机也会对人们的健康造成许多不利影响。媒体的调查将有助于我们认识到“手机疾病”，并提高我们对预防的认识。

调查显示，“超过70％的网民将使他们的电话远离”，坦率地说，这些网民遭受了“手机依赖”的困扰。 80％的网民意识到手机会给健康问题带来健康问题，这意味着它们相对清醒，但意识到“手机疾病”并不意味着积极地“治疗疾病”，因为它们已经形成了习惯并依赖于使用手机，手机，这使得他们不太可能使用手机。灾难。

“手机病”至少具有四种主要表现：首先，它对眼睛更有害。例如干眼，眼睛疲劳，近视增加等。其次，打破了身体的“平衡”。它将引起睡眠，内分泌和肥胖等问题。第三，它会影响精神和情感。可能引起心理疾病。第四，它导致身体的“变形”。这主要是因为使用手机的姿势不正确。

在这方面，相关专家为上述“手机疾病”开了“处方”，这是值得通过手机用户收集和学习的，以纠正他们过度使用手机的不良习惯，并且使用了不正确的手机。电话。

对于未成年人来说，成人对手机的成瘾是一个不好的示威。如今，许多儿童依靠手机来导致视力丧失。原因之一是，父母和周围的人不会每天离开手机，他们的孩子将不可避免地受到影响。因此，父母应该考虑自己的健康和孩子的健康。陪伴孩子比“陪伴”手机要好。个人演示比防止儿童沉迷于手机更重要。

鉴于对手机上瘾的网民的比例相对较高，并带来了各种“手机疾病”，作者认为，除了提醒网民减少其对手机的使用并正确使用手机外，还应考虑为成人手机用户设计一个“反瘾”系统。目前，手机游戏基本上是使用“反瘾”系统设计的，但是反瘾的目标是未成年人，并且没有强迫成年人沉迷于手机。

尽管成年人比未成年人更合理，但如果成年人沉迷于某物并带来多种健康危害，则必须“拯救成年人”。因为当成年人沉迷于手机时，他们已经上瘾了，几乎失去了理智。为了保护手机用户的身心健康，值得考虑是否所有手机制造商都可以为成人量身定制“反瘾”系统。

这个成人的“反瘾”系统不需要像未成年人的“反瘾”系统的游戏版本那样复杂。只要手机旨在合理使用，它将自动提醒用户每天都要注意自己的健康。我相信多年来的重复提醒将改善许多人意识到健康。公共服务广告还应在手机启动过程中设计，以提醒所有人对手机上瘾会带来健康危害。

此外，最好将“反习惯”用作手机的工厂标准。无论手机使用者是成年人，儿童还是老年人，都应为他们提供“反瘾”保护。这样做是反映了履行手机制造商的社会责任，并反映了他们对用户健康的责任。从国家的角度来看，制定这种国家标准将有助于实现“健康中国2030”计划大纲的目标。

漫画/王二人