2021雅典奥运会女子自由式摔跤首次亮相，规则与技巧全解析

玩家可以用手和脚一起握住他的头，脖子，躯干，高和下肢，缠绕他的腿，钩住他的脚，捡起腿等，但他不允许抓住衣服，他不允许使用反居民和梗塞措施。那些摔倒并做出肩膀的人涉及垫子。如果这种情况在规则时间内没有发生，则排名将基于两轮评分的积分数。

指甲必须短，不允许胡须。没有汗水，但是一定有手帕。头发必须很短，也许是向后梳理，并与裁判的指导绑在一起。摔跤手无法汗水进入摔跤毯。不要在身体上涂油脂。不要穿任何可能伤害对手的东西，例如戒指，手镯和耳环。他们必须带上手帕，并且通常需要玩家将手帕塞进裤co。最初，摔跤手摔跤手在比赛中被用来擦血，唾液和鼻子，但现在这些手是由医生处理的，但是玩家必须戴手帕的规则不断保存。

自由规则和古典规则之间的区别在于腿部。严格禁止古典摔跤手用双腿攻击对手，也严格禁止他们用良好的腿攻击对手。他们只能用上半身的力量伸出手臂并举起身体。自由思想的摔跤手可以向对手使用一腿和两腿瀑布，然后进行战斗。

如果比赛的任何一面都是将对手的肩膀放在毯子上足够的时间，并能够控制他一次摔倒，那将被认为是胜利。摔跤手也可以赢得积分：谁在比赛中获得10分的人将被视为获胜的技术优势；如果没有，那么较高点的球员将是比赛结束时的技术要点。在这两种情况下，摔跤手在竞争中实现，保持和控制措施以获得一些积分。球员获得的积分是由裁判在场上授予的，但是在记录要点之前，必须获得对裁判或比赛董事长的认可。

每场比赛分为两轮，每轮为3分钟，两轮之间有30秒的休息。如果双方在两轮比赛结束时双方的得分相似或双方得分少于3分，则将进行三分钟的加班比赛。如果双方的分数在加时赛结束时仍然相似，或者双方都无法达到3分，那么获胜者将由车间裁判，外裁判裁判和本局董事长决定。参考要素包括摔跤手的点数以及由于悲观主义而被警告的次数。一名具有更多技术积分的摔跤手被认为是获胜者。

摔跤手通常在12米的方形毯子上竞争，比赛区域的直径为9米。设置一个直径为1米的中央圆圈，中间标记为红色。这是摔跤手开始比赛的立场，从新游戏开始并站在裁判中。

中央圆外是一个黄色圆圈，宽度为7米。这是中央摔跤区，通常进行摔跤。然后，它是一个红色区域，宽度为1米，称为悲观区域。在所有圈子外面都是蓝色边界，宽1.5米，该区域称为维护区域。

球员的拥抱，投掷和其他措施可以获得积分，跌落对手，使对手的脚从地面上脚，或将对手扔到毯子上，并握住对手获得1分；按对手将他的背部靠在毯子上，然后将对手靠在毯子上，当他的肩膀小于90度时，他可以得到2分。如果防守者在风险位置暂停超过5秒，裁判将为进攻方增加1分。一举一步，您可以获得3分，以使对手的脚从地面上放置并将其置于风险位置。将对手扔到空中或其他类似的激动动作以获得5分。

场上的裁判应在左臂上戴红色袖子，右臂上的蓝色袖子。红色的一面得分并举起了左手，而蓝色的一面得分并举起了右手。

获得1以区分姿势：高高举起手臂，握紧拳头并伸出拇指。

获得2种不同的姿势：高高举起手臂，伸出拇指和食指。得到3种不同的姿势：高高举起手臂，伸出拇指，食指和中指。获得5种不同的姿势：高高举起手臂，伸出所有手掌。

一场比赛中双方的得分相距6分。无论时间是否到来，这场比赛的比赛都将立即完成，得分很高的球员将获胜。在游戏中，一侧使用该计划获得5分或两个技术得分的技术得分，并获得3分。不管时间到了，这场比赛的比赛都将完成，得分高的球员将获胜。在比赛期间，一侧将另一侧将她的肩膀放在她的背上，握住另一侧，让她的肩膀在地面上持续1秒钟，以便控制者将赢得整个比赛。

如果任何摔跤手进入维修区，则必须停止比赛，并且参赛者返回毯子的中心继续比赛。

不允许摔跤手拉动对手的头发，耳朵和生殖器，捏皮肤或咬他，扭动他的手指和脚趾，用头踢他或撞他，或者抚摸他的眉毛或更多的嘴。不得用肘部或膝盖撞到他的腰上，也不一定要拉上背心。