长期的工作压力和疲劳、紧张的学习生活、环境污染等都会使人出现头晕、乏力、失眠、烦躁、食欲不振、记忆力减退等轻度或严重的症状，这在医学上称为脑疲劳。 。长时间或过度紧张的脑力工作时，脑细胞代谢产生的自由基、乳酸等有害物质大量积累，堵塞大脑的营养通道，导致血氧含量减少，血液循环不良。内部营养物质和能量极度消耗的同时，也阻碍了营养物质的有效吸收和利用，最终导致大脑疲劳。
补充供氧是预防和纠正大脑疲劳最直接有效的措施。高压氧能迅速提高人体血液中的氧分压，降低血液粘度，有利于脑组织的血液灌注，直接增加脑组织的供氧量，使大脑能够及时得到充足的营养，并显着改善脑组织的功能。改善缺氧症状。使人体处于最佳的工作和学习状态。
高压氧治疗是指患者在高压氧舱内加压（大于一个大气压）吸入纯氧来治疗某些疾病。高压氧对一些急、慢性缺血缺氧性疾病以及缺氧引起的继发性疾病有独特的治疗作用。目前高压氧治疗涉及临床各个学科，尤其广泛应用于治疗耳鸣耳聋、颅脑损伤、脑血管疾病、厌氧菌感染、一氧化碳等有害气体中毒、减压病、空气栓塞等疾病。
为什么高压氧治疗亚健康比常压氧更有效？
(1)治疗压力和吸氧浓度不同：高压氧治疗与常压吸氧的机理有本质区别，不能与普通吸氧相比和替代。
(2)血氧分压不同：常压呼吸纯氧时，肺泡氧分压可达650mmHg，而常规高压氧治疗时，肺泡氧分压可达1433mmHg。
(3)氧气扩散的速度和距离不同：正常情况下，人脑灰质毛细血管扩散距离的有效半半径约为30μm，而高压氧下，扩散距离的有效半半径为30μm左右。距离约为100μm。
(4)溶解氧含量不同：高压氧下物理溶解氧增加，达到4.2毫升，比常压下高14倍左右。
(5)储氧量不同：常压下，每公斤组织的平均储氧量为13毫升，而在3个大气压的纯氧下，每公斤组织的平均储氧量可达52毫升。
(6)高压氧治疗对免疫系统还具有调节作用，可以调动机体的自我调节潜力。
睡眠质量差是亚健康人群的常见症状。正确利用高压氧疗法补充氧气，可以打破失眠→缺氧→失眠的恶性循环，有效促进亚健康的恢复。氧是人体新陈代谢的源泉，缺氧是人体新陈代谢的源泉。是造成亚健康的重要原因之一。补氧显然应该是改善亚健康的有效手段。
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