Shi Tingmao于1991年8月31日出生于重庆的Yuzhong区，于2010年在西南大学接受体育培训的学生，西南大学体育学院获得体育硕士学位，Chongqing Sports Technology College的潜水运动员和一名中国女性研究队运动员。
2010年，广州亚洲运动会上的女子双人双董事会冠军，2013年，世界游泳锦标赛上的女子双打三米的跳板冠军。 2014年，女子双董事会和女子1米的跳板在仁川亚洲比赛中获胜。 2016年，在Fina World跳水世界杯女子两米跳板决赛中，中国组合Wu Minxia/Shi Tingmao以总分为339.60分赢得了冠军。女子单身三米委员会在这项比赛中帮助中国队连续六次冠军。 2016年8月8日，他与他的搭档Wu Minxia在里约奥运会上赢得了女子潜水双三米董事会冠军。 8月15日，里约奥运会的女子潜水三米董事会以406.05分赢得了冠军。 2017年1月15日，他和Wu Minxia赢得了2016年CCTV体育名人最佳组合奖。 8月28日，他在第13届天津全国运动会上获得了女子3米潜水委员会的金牌。 2018年8月29日，他在2018年雅加达亚洲运动会上赢得了女子双重3米董事会冠军。 9月1日，他赢得了亚洲运动会跳水女子3米董事会冠军。
2021年7月25日，Shi Tingmao和Wang Han赢得了东京奥运会女子双人三米董事会的金牌。 8月1日，在东京奥运会的女子三米董事会决赛中，什叶莫获得383.5分，赢得了金牌。
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