健身已成为一种时尚。无论是男孩还是女孩,他们都希望拥有一个完美的身材。他们经常去健身房锻炼身体以塑造自己的身体或减肥。许多人在第一次去健身房时购买了私人培训课程。您必须在健身房购买私人培训课程吗?
私人教练是一名健身教练,为健身爱好者提供一对一的特定指导。
我相信,如果您第一次健身并想拥有健康而完美的身体,那么您将考虑购买私人补习课。应该买吗?这是一个介绍。
我第一次去健身房时,证明了我的心已经考虑过。无论是健康还是一个好人,我都可以给自己的想法大拇指。投资我的体内是肯定的利润,而不会损失钱。
三种类型的人:
偶尔有运动习惯的人(公园跑步,公共健身设备,攀登)
我已经形成了运动的习惯,去健身房就像去健身房一样容易,因为我的体力和心态相对稳定。我只需要阅读一些设备使用教程即可快速入门,也无需购买私人补习课。
想要完全改变自己的人(产后恢复,工作场所形象需求,婚姻准备,肥胖患者)
如果是这种情况,您需要仔细了解私人教学课程的作用,最重要的是健身安全。
由于健身目标和重要性,如果没有合理,安全有效的计划,就很容易引起不可逆转的后果,因此您不必急于购买课程。
您可以直接与健身房经理交谈,并要求他找到一位经验丰富且专业的教练。如果您不专业,则可以更改教练。您必须清楚地了解所有这些。
想要提高运动意识的人(如果您想养成运动习惯,每周出汗)
当然,这种不需要购买私人补习课。与第一种类型的区别在于,一种是运动的基础,而另一种则没有。它需要一段时间的降水并保持运动态度,然后考虑根据自己的反馈来升华自己。
无论是哪一个,当您第一次去健身房时,您都可以体验至少一个免费的私人培训课程。您可以与教练讨论您的问题和教练的分析。
如果教练有病人的解释,则证明这是一名谨慎而负责任的教练。如果教练认为您不会购买课程或没有购买能力,并且您还可以表现出教练在交流中的性格和态度。
如果您是专业教练,他将根据他当前的身体状况给您专业的分析和建议。无论您是否购买私人培训课程,它都会对您有益,并且您可以认识到自己的身体问题。
如果教您体验课的教练不是专业的,那么您也可以了解基本的健身意识,这也将有助于打开新领域的大门。
另外,让我们谈谈该国私人体育课程的费用类型
按课程计算,每个班级都是一个小时,有三个综合私人体育馆辅导课程:
12堂课,24堂课,48个课程,无论您以后购买哪个班级,都将以约会的形式举行。在最后一堂课中注册一次。如果您没有时间,您将节省上课时间。
一流城市中有300 〜1000堂课,其他城市有100〜300班,因此购买私人补习班的成本超过一千至一千到一千多,而且成本不低。会员卡仅约1,000-2,000年。
私人辅导课程的每月订阅范围为每月4,000至5,000。只要您每天都来,您就可以每天预约上课。当然,没有多少初学者坚持健身,每月订阅是每月续订。如果您没有时间来,您将亏钱。
健身私人培训是同比或终身系统。价格与商店经理传达。您不必担心在健身房逃跑或实现长期健身目标。您可以详细讨论。价格为数万到数十万。
(为了进行激烈的战斗,尼克·张(Nick Cheung)要求私人教练指导培训。他发展了一个尸体,大多数名人在9个月内羡慕不已,而私人培训课程则花费了40万元人民币)
我第一次去健身房时,我想买课,并根据我的身体状况,日程安排,财务实力和目标方向来判断是否购买私人辅导员。
据说您在做事时不能在三分钟内流行。 80%的人在健身时在三分钟内很受欢迎,但是如果您打破了三分钟的流行并坚持不懈,您将取得意外的结果,甚至上瘾。
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