如何操作
01
运球时从不讨论步行。只要我们不转动手腕,不单手抓球,能走9999步就是我们能力的体现。我们可以在运球时滑行、小步、跳跃。
02
所谓三步上篮、两步半上篮、两步上篮,都是简单通俗的说法。严格来说,行走的判断取决于中枢脚的建立。如何判断中枢脚:首先,中枢脚只有在持球或接球时才会出现。第一篇文章提到,运球时不持球就没有中枢脚,所以我们不讨论走。 1.持球时,双脚着地。移动一只脚,另一只脚成为枢轴脚。 2、持球时,一只脚着地。该脚为枢轴脚。 3. 将球在空中停留片刻,然后用一只脚先着地。该脚为枢轴脚。 4、将球在空中保持片刻,双脚同时落地,移动一只脚,另一只脚称为中枢脚。现在我们已经建立了中枢脚,接下来要分析的是: 1. 如果我们还没有运球,接下来要运球,那么球必须在中枢脚离开地面之前离开手,否则我们会走。 (这个在比赛中其实基本是放松的,当我们带球突破的时候,通常是在球还在手的情况下,中枢脚先离开地面) 2、如果我们已经停止运球或者没有运球。球已经停在某处了(注意我说的是停球,不是持球运动),然后传球或者射门,我们可以从中脚跳下,但是在中脚或者非中脚球必须离开任何踢球返回地面之前,手必须握在手中,否则将被视为步行。 3.如果我们在运动中持球,包括接传球或自己停止运球,在建立中足后,我们可以在中足再次接触地面之前从中足跳下并落在非中足上。 ,球必须离开手,否则我们就走;如果我们从中枢脚起跳,同时双脚着地,那么此时任何一只脚都不再是中枢脚。在球离开手之前,任何人都不能移动。否则步行。
03
缺球 在现代篮球比赛中有一个非常重要的概念——缺球。繁体中文翻译为“失球”。如果不明白什么是漏球,一次接球漏接必然会被视为两次运球、运球违例。当发现漏球时,它就是好球。请不要吹哨宣布违规并继续比赛!根据规则中对失球的规定,其理解如下: 1、持球者并非故意使球失控,而是球无意间突然脱落、掉落或从手中滑落。 2、多发生在运球开始或结束时。意外丢球后,球员仍然可以获得球。 3、即使没有运球,也可能会漏球。球员再次持球仍然是合法的,并且这个动作不被视为运球。 4. 球员意外丢球后,在再次拿到球之前可以走的步数没有限制。 5. 球员意外丢球后,球是否触地并不重要。也就是说,球员在球接触地面之前可以再次持球。 6、本规定的目的是考虑了客观条件(如球打滑)和主观条件(如球员无意识、无意识的行为)的结合,也与现代篮球进攻和防守理念相一致。由规则推动,这是为了保证比赛的顺利进行。
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