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  • 掌握篮球三分球技巧要领:从脚开始到手上动作的全面指南

    篮球三分球提示篮球三分提示1。“射门从脚开始”是绝对的事实,尤其是对于三分球而言。对于业余球员来说,跳投(指跳跃,然后射击,而不是跳跃)三分球太难了。建议不要故意掌握它们。在许多情况下,地面射击足以应对业余技能。

    三分球对力量有很高的要求。我建议每个人不要相信太多的力量,并如此准确地使用它。

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    弯曲膝盖和篮板可以获得巨大的惯性力,这有利于手中的力量更大。

    2。用文字很难描述手动运动的训练。只有使用培训,您才能自己体验。

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    实现动机塑形,使您的手和手臂可以感觉非常稳定。

    3。三分球的瞄准点通常是篮子的长距离点。篮子的高度通常高,越高越好。拍摄时必须有意识地射击。当然,您一开始就不习惯它,但是在训练一段时间后,您可能会感觉良好。特别是对于不准确的三分球命中率的朋友,您可以尝试使用高弧线拍摄,这可能会让您感到惊讶。

    4。在拐角处开枪更困难(由于瞄准了眼睛,没有参考),但是这个地方通常有最多的射击三分球的机会,因此您必须注意在这个地方射击中的更多训练。培训是提高您的水平的唯一方法! 5。就防守而言,三分命中率必须与突破(射击和突破是密不可分的)结合在一起的,对此几乎没有什么可说的。无论如何,这只是为了练习并慢慢找到游戏中的感觉。

    6。抓住正确的射击角度。

    可以从Nowitzki的私人教练Holger曾说过的采访中阅读这些信息:几乎每个投篮教练都会为他的球员计算出完美的射击弧(至少这是Holger所做的,而Nowitzki的准确投篮也是事实)。 “ ESPN”总结说,该弧的起始角应约为48度。

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    例如,雷·艾伦(Ray Allen)的射击角始终在46度至50度之间,无一例外。

    仅2度的挥杆度就可以使雷·艾伦(Ray Allen)始终在游戏中拍摄完美的曲线,这是他的三分球如此准确的秘密。

    三分球的策略简介1。三分球更有可能被业余球员忽略,但实际上它们是非常重要的技术策略。制作优质的三分球可以为球队的比赛风格带来很多变化。对于个人而言,掌握三分球可以极大地创造个人得分机会,并增加对手在常规比赛中的防守困难。

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