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  • 2024-2025学年高一上学期速度滑冰基本技术课程:提升运动技能与健康素养

    1。基本课程信息

    1。课程名称:冰雪运动的基本技术 - 速滑滑冰

    2。教学成绩和课程:2024-2025学年的第一学期,一年级

    3。教学时间:要确定

    4。教学时间:1课

    本课程将重点介绍《人民教育出版社体育和健康强制性》的第一卷中速滑的基本技术,旨在使学生能够掌握速度滑冰的基本运动,提高运动技能,增强其身体健康,并提高他们的身体健康和培养合作和团队意识的精神。

    2。核心识字目标

    本课程的核心识字目标旨在培养学生的运动能力,健康的行为和身体道德。通过学习速滑的基本技术,学生将提高其运动的协调和灵活性,并提高其运动技能的实际应用能力。同时,通过培训,学生可以理解速滑的原则,并培养对自我运动和健康生活方式的认识。此外,学生在团队合作中培养竞争,规则和合作感,以形成积极的体育道德风格。

    3。教学困难和要点

    1。教学重点

    ①掌握速滑的基本姿势和动作,包括正确的站立,启动,滑动和转弯技能。

    ②在实际滑冰过程中培养学生的平衡能力和协调,以确保安全有效的实践。

    2。教学困难

    ①正确理解和练习速滑的起始和加速能力,尤其是脚和冰表面之间的摩擦控制。

    ②在高速滑动过程中保持稳定的身体平衡,尤其是在转动中心控制和速度调整时。

    4。教学资源的准备

    1.教科书:人民教育出版社体育和健康强制性课程的第一卷都可以为每个学生提供。

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    2。辅助材料:收集速滑,运动员比赛视频和动作故障图的教学视频。

    3。实验设备:速滑冰模拟器(如果有可用的条件),用于学生的练习和经验。

    4。课堂布局:分割教学领域,包括理论教学领域,实际操作领域和安全指导领域。

    5。教学实施过程

    1。上课前的独立探索

    教师活动:

    发布预览任务:通过班级微信组,发布基本的技术视频和速滑的动作故障,并阐明预览目标,以了解速滑的基本姿势和运动。

    设计预览问题:设计问题,例如“速滑的起始姿势是什么?”和“如何在滑行过程中保持平衡?”等,等等,引导学生思考。

    监视预览进度:通过微信小组和学生的反馈的相互作用监视学生的预览。

    学生活动:

    自阅读预览材料:学生观看视频和动作故障,以了解速滑的基本技术。

    思考预览问题:学生考虑预览问题并记录自己的理解和问题。

    提交预览结果:学生向微信组提交预览说明和问题,以便教师可以理解预览结果。

    教学方法/平均/资源:

    独立学习方法:培养学生的独立学习能力。

    信息技术的意思是:使用微信组共享资源和进度监控。

    2。加强课堂技能

    教师活动:

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    介绍新课程:通过展示速滑运动员竞赛视频,我们将导致本课程的主题并激发学生的兴趣。

    解释知识点:详细说明基本姿势,启动,滑动和转弯技术的速滑技术,并通过行动演示帮助学生理解。

    组织课堂活动:小组练习,每组学生轮流尝试速滑运动,互相观察和纠正。

    回答问题:回答并指导学生在实践中遇到的问题。

    学生活动:

    倾听和思考:学生仔细倾听,思考老师解释的技术要点。

    参加课堂活动:学生积极参加练习并尝试不同的滑冰运动。

    提出问题和讨论:当学生在练习过程中遇到问题时,主动提出问题并参与讨论。

    教学方法/平均/资源:

    讲座方法:解释速滑的技术点。

    实践活动方法:通过小组练习,学生可以在实践中掌握这项技术。

    合作学习方法:通过小组讨论,学生可以培养团队合作能力。

    3。毕业后的扩展应用

    教师活动:

    分配家庭作业:分配学生绘制速滑运动的流程图,以巩固他们对技术运动的理解。

    提供扩展资源:提供速滑滑冰教学网站和相关书籍,以便学生进一步学习。

    反馈作业情况:及时正确的作业,并为学生提供具体的反馈和指导。

    学生活动:

    完整的作业:学生根据他们学会的巩固学习内容的知识来绘制运动流程图。

    扩大学习:学生使用提供的资源来进一步了解速滑的相关知识。

    反思和摘要:学生反思学习过程,并总结学习的收益和缺点。

    教学方法/平均/资源:

    独立学习方法:鼓励学生完成作业并独立扩展学习。

    反思和摘要方法:指导学生学习,反思并提出改进建议。

    该课程的教学实施过程紧密围绕着教学的关键点,即速滑的基本技术运动以及在实践中保持平衡的技能。通过课前预览,课堂练习和毕后扩展,学生可以逐渐帮助他们掌握这些技能。

    6.扩大教学资源

    1。扩展资源

    (1)速滑技术的分析:介绍速滑的基本技术,包括开始,滑冰,转弯和冲刺的技术关键点,以及如何提高滑冰效率。

    (2)速滑训练方法:解释速滑训练方法,包括力量训练,耐力训练,速度训练和技能培训等,以帮助学生制定合理的培训计划。

    (3)速滑竞赛规则:速滑比赛的规则和裁判标准的详细介绍,使学生对比赛有更全面的了解。

    (4)速滑的历史和发展:介绍历史起源,速滑的发展过程以及我国家速滑速滑的当前发展状态。

    (5)著名的速度滑冰将军的简介:介绍世界知名的速度滑冰者及其成就,并激发学生对学习和榜样力量的兴趣。

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    (6)速滑设备和维护:解释速滑及其正确使用所需的设备,以及如何维护和维护设备以确保运动的安全。

    2。扩展建议

    (1)为了分析速滑技术,学生可以观看相关的教学视频,了解不同技术链接的关键点,并尝试在实践中应用它们。

    (2)对于速滑训练方法,学生可以根据他们的实际情况制定适当的培训计划,并注意培训过程中的调整和改进。

    (3)学生应了解速滑比赛的规则,以便他们在参加比赛并提高表现时严格遵守规则。

    (4)学生可以通过了解速滑的历史和发展并为未来发展奠定基础,从而更好地理解这项运动。

    (5)学习著名滑冰运动员的行为,学生可以从他们那里汲取榜样的力量,并刺激他们对学习的热情。

    (6)学生应掌握速滑设备的正确使用和维护知识,以确保运动的安全。

    7。黑板写作设计

    1。速滑的基本技术

    ①贝斯姿势:站立,滑动,转弯

    ②行动提示:开始,加速,平衡

    ③技术点:重心控制,力方向和相干运动

    2。培训方法和安全

    ①训练方法:力量,耐力,速度,技能

    ②安全预防措施:热身,设备检查,秋季治疗

    ③自我保护:跌落时的自我保护方法

    3。竞争规则和裁判标准

    ①竞争规则:开始,结束和违规行为处罚

    ②裁判标准:行动规格,速度计时和得分确定

    ③组合策略:分组策略,身体分配,冲刺技能

    8。教学反思和摘要

    完成此课程的教学后,我深深地认为教学过程中的所有链接相互补充,每个细节都会影响教学效果。以下是此教学的一些思考和摘要。

    教学反思:

    在设计课程时,我专注于理论和实践的结合,并通过视频和动作分解图帮助学生凭直觉理解速滑滑冰的技术必不可少。但是在实际操作中,我发现有些学生对预览阶段的运动没有深刻的了解,这可能是因为预览材料不够具体,或者学生缺乏独立的学习能力。在将来的教学中,我计划提供更详细的预览材料,并加强对学生预览进度的监控,以确保他们可以更好地为课堂学习做准备。

    在课堂教学中,我试图让学生通过小组练习在实践中掌握这项技术。尽管大多数学生能够积极参与,但仍有一些学生表现出不适,这可能是因为他们对新技术的接受不同。我意识到,需要对这些学生在教学方面的个体差异进行更多关注,并给予他们更多的个人指导和支持。

    此外,就课堂管理而言,我发现学生有时会在小组讨论期间偏离主题,从而在课堂纪律和学习效率上构成妥协。为了更好地控制课堂纪律,我计划在小组讨论中包括更多指导性问题,以确保讨论围绕教学目标展开。

    教学摘要:

    从学生的反馈和作业完成来看,该课程的教学效果是积极的。学生对速滑的基本技术有了更深入的了解,并在实践中取得了重大进展。他们表现出对掌握技术运动的热情,许多学生主动在课后进行额外的练习,这表明他们对这项运动的兴趣和热情受到了刺激。

    就情感态度而言,通过对本课程的研究,学生对运动的理解得到了提高,他们更加关注体育锻炼在促进身体健康中的作用。同时,通过团队合作练习,学生对团队合作的认识也得到了提高。

    但是,我还注意到教学过程中的一些缺点

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